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Omega 3 Supremacy
Omega 3 Supremacy
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- Puede ayudar a prevenir la inflamación y las patologías autoinmunes.
- Puede mejorar la salud del corazón.
- Puede ayudar a disminuir el riesgo de depresión.
- Puede mejorar la salud ocular.
- Puede ayudar en la función de la glándula tiroides.
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Puede ayudar a combatir los niveles de colesterol.
Los ácidos grasos omega-3 son grasas poliinsaturadas esenciales que juegan un papel crucial en el mantenimiento de una buena salud. Hay tres tipos principales: ácido alfa-linolénico (ALA), ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA). Se encuentran principalmente en ciertos pescados (como el salmón y la caballa), la linaza, las semillas de chía y las nueces. Los omega-3 son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias, que apoyan la salud del corazón, la función cerebral y el bienestar general.
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