Glúteos de acero | Definición y Volumen

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¡Libros digitales!

Recibirás un correo con un link de descarga de un PDF que deberás guardar en tu dispositivo, y descargarlos dentro de los próximos 7 días.

¡Porque un estilo de vida fitness no es algo que solo dura 2 meses, es un modo de vivir que debe hacerte feliz!

Con estos libros te aseguro que tu estilo de vida fitness comenzará a mejorar y estoy convencido que si fortaleces esa parte, ya no necesitarás de un preparador que este a tu lado diciéndote lo que debes hacer, ya que tu tendrás el criterio y lo básico necesario para poder continuar en este proceso tú misma.

Aquí aprenderás a elaborar tu propio plan de alimentación, entenderás los conceptos básicos de como calcular tus calorías, además encontrarás TIPS, RECETAS, CONSEJOS y adicional encontrarás un libro extra con las rutinas EFECTIVAS enfocadas a complementar tu plan de alimentación que aprenderás a elaborar en mis libros GLÚTEOS DE ACERO y finalmente lograr tener el abdomen que siempre has soñado.

En el libro de rutinas encontrarás ejercicios para trabajar tu tren superior e inferior con fotos para entender la técnica, consejos, número de series y repeticiones.
Dicho esto …

¡Vamos ahora si a darle!